Dauer eines Coachings
Der Zeitrahmen hängt von ihrem Anliegen ab. Bei einem aktuellen Problem reichen manchmal zwei bis drei Sitzungen. Wenn Sie sich beruflich verändern oder Ihre Lebensziele neu definieren wollen, werden wir uns wahrscheinlich öfter sehen. Manche unserer Klienten lassen sich auch über einen längeren Zeitraum begleiten. Das macht ihr Leben leichter und hilft ihnen, den Kurs zu halten.
Eine Sitzung dauert zwischen einer und drei Stunden. Trainingseinheiten mit den Pferden werden auf Wunsch in den Prozess integriert.
Wie läuft ein Coaching ab?
Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und klären die Ausgangssituation: Den Anlass des Coachings, die Umstände und Konsequenzen. Ziele des Coachingprozesses werden umrissen, gegenseitige Erwartungen geklärt, der Rahmen wird abgesteckt. Es gibt keine festen Regeln. Dauer, Zeitintervalle und Ziel des Coachings bestimmen Sie.
Im Coaching-Prozess arbeiten wir an den Themen, die Sie beschäftigen und die Ihnen am wichtigsten sind. Je nach Wunsch mit den Pferden oder ohne sie. Einerseits geht es darum, Ihre Ziele klar herauszuarbeiten und andererseits werden wir untersuchen, womit Sie sich möglicherweise davon abhalten, diese zu erreichen.
Wir als Coaches begleiten Sie in Gesprächen mit (Hinter-)Fragen und Kontextanalysen, „to-do-Listen“, immer wieder mit Rückmeldungen und natürlich mit den Pferden als Reflektoren Ihrer verborgenen Verhaltensmuster und Ressourcen. Sie machen im Laufe dieses Prozesses neue Erfahrungen, Ihr Erleben verändert sich, Ihre Selbstwahrnehmung wird schärfer. Der Zusammenhang zwischen innerer und äußerer Realität wird deutlicher.
Am Ende unserer gemeinsamen Zeit rekapitulieren wir die abgelaufenen Prozesse. Sie verfügen nach einem erfolgreichen Coaching über einen erweiterten Verhaltens- und Erlebensspielraum um Ihre Probleme zu lösen und Herausforderungen zu meistern.
